Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1734 kcal
|
Fedt: 125,68g | Prot.: 70,67g | Kulhyd.: 129,44g.
Morgenmad: Сарделька, Батон, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Frokost: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Макароны Отварные. Aftensmad: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Красные Помидоры (Консервированные), Сарделька, Макфа Спагетти . mere..
|
|
1663 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|