Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1065 kcal
|
Fedt: 38,21g | Prot.: 93,59g | Kulhyd.: 100,17g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Куриные Котлеты на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Магнит Груша Китайская, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|