Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
881 kcal
|
Fedt: 55,83g | Prot.: 52,56g | Kulhyd.: 63,54g.
Morgenmad: Дикси Киви, Пятерочка Груша Китайская. Frokost: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Aftensmad: Магнит Груша Китайская. Snacks/Andet: Ашан Киви. mere..
|
|
2590 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|