Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 47,51g | Prot.: 67,23g | Kulhyd.: 90,87g.
Morgenmad: Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: Хлеб Зерновой, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Кукуруза Консервированная, Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Йогурт Натуральный 3,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Чеснок, Соль. Aftensmad: Вареное Яйцо, Льняные Семена, Простоквашино Сметана 10%, Орехи Кешью, Творог 5%, Банан. Snacks/Andet: Апельсин, Мандарины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balabaika's Vægt Historie
|