Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
911 kcal
|
Fedt: 23,36g | Prot.: 103,12g | Kulhyd.: 70,65g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ларец Сыр Легкий, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Frokost: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневый Суп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Aftensmad: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Andet: Киви, Карась, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|