Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1681 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 129,44g | Kulhyd.: 250,24g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Фруктовый Батончик, Чай, Капуста, Капуста, Морковь, Чечевичный Суп, Чечевичный Суп, Чечевичный Суп. Aftensmad: Хек Запеченный, Хек Запеченный, Капуста, Морковь, Капуста, Морковь, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksenia0909's Vægt Historie
|