Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 60,63g | Kulhyd.: 171,04g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Кофе. Frokost: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Караваево Молочное Мороженое, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Каша Пшенная на Воде, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Andet: ЭГО Кефирный 1%, Магнит Банан, Урюк, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Мандарины, Яйцо Куриное, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|