Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2263 kcal
|
Fedt: 51,32g | Prot.: 149,75g | Kulhyd.: 173,90g.
Morgenmad: Мандарины, Danone Активия Бифидойогурт Натуральный, Сто Пудов Отруби Овсяные, Кокосовая Стружка, Белоцерковский Творог 0%. Frokost: Голпек Тарталетка Песочная, Coopoliva Маслины без Косточки, Премия Лаваш, Апельсин, Куриное Филе. Aftensmad: Брынза, Шампанское. Snacks/Andet: Ржаные Хлебцы, President Крем Сирковий Нежный, Семга Слабосоленая, Киви. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|