Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2012
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
932 kcal
|
Fedt: 40,07g | Prot.: 40,21g | Kulhyd.: 107,52g.
Morgenmad: power bar protein. Frokost: Oil Popped White Popcorn, ice cream bar, peanut butter sandwich. mere..
|
|
2450 kcal
|
Motion:
SCUBA Diving - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|