Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1036 kcal
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Fedt: 46,59g | Prot.: 52,36g | Kulhyd.: 97,67g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale). Frokost: Real Quality Bratkartoffel Hähnchenpfanne. Aftensmad: Penny Markt Wiener Würstchen, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Roller , Roggen Knäckebrot. Snacks/Andet: Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Roggen Knäckebrot, Penny Markt Hinterschinken. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, wieder 200 g weniger auf der Waage👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
06 mar 18 af medlem: sandram.80
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☺️ danke wünsche ich dir auch. Heute ist mein erster Arbeitstag nach 5 monatiger Krankheit und ich werde dann wohl meinen ETB höher setzten müssen wieder.😬😬😬 mal abwarten wie es wird
06 mar 18 af medlem: Büffetsau
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Dann wünsche ich dir einen ersten erfolgreichen Arbeitstag🤗
06 mar 18 af medlem: sandram.80
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Büffetsau's Vægt Historie
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