Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
139,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
508 kcal
|
Fedt: 18,71g | Prot.: 76,48g | Kulhyd.: 6,83g.
Morgenmad: SPAR Vital Putenschinken Natur, Frischkäse, Ölz Eiweißbrot. Frokost: Wech Hühnerbrust Gegrillt. Aftensmad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|