Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
597 kcal
|
Fedt: 19,04g | Prot.: 17,93g | Kulhyd.: 92,29g.
Morgenmad: Nescau Nescau com Leite, Angeloni Pão Francês Amanteigado. Frokost: Torta de Legumes. Snacks/Andet: Banana Nanica. mere..
|
|
2434 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cleide130614's Vægt Historie
|