Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
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77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2722 kcal
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Fedt: 61,47g | Prot.: 218,56g | Kulhyd.: 320,81g.
Morgenmad: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. Frokost: セブンプレミアム サラダチキン スモーク, 麺, 卵. Aftensmad: マックスバリュ カツ丼, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Andet: マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインブラウニー. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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