Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 42,46g | Prot.: 97,83g | Kulhyd.: 69,72g.
Morgenmad: Гранат, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Миндаль. Frokost: Брокколи, Куриная Грудка. Aftensmad: Рибай Стейк. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Киви, Хлебец. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|