Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 29,22g | Prot.: 114,21g | Kulhyd.: 99,15g.
Morgenmad: Киви, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Творог 1,8%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневый Суп. Aftensmad: Мандарины, Карась, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Мандарины. Snacks/Andet: Мандарины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Творог 1,8%, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Ларец Сыр Легкий. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|