Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
123 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
93 kcal
|
Fedt: 2,50g | Prot.: 11,00g | Kulhyd.: 8,60g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mere..
|
|
4559 kcal
|
Motion:
Arbejde - 6 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Strygning - 30 minutter, Opvask - 1 time, Hvile - 6 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
наталья 251111's Vægt Historie
|