Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 29,32g | Prot.: 72,86g | Kulhyd.: 100,09g.
Morgenmad: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сметана 10%, Яичный Белок, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Цветочный Мед. Frokost: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, сосиски из курицы, Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Редис, для Всей Семьи Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Здравник Цикорий Растворимый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Киви, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|