Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1825 kcal
|
Fedt: 79,61g | Prot.: 98,04g | Kulhyd.: 181,24g.
Morgenmad: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Финик, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Nesquik Какао, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киприно Масло Сливочное 76%, Чистая Крупа Геркулес, Олива Факел Кета Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Легкий Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Умалат Сыр Сулугуни, Кокосовая Стружка, Рис Вареный. Aftensmad: Апельсин, Груша, Целебная Радуга Лакомка Черника , Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Финик, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Дикси Яблоки Гренни Смит, Миндаль. Snacks/Andet: Ашан Самаркандская Халва. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfitaminkaa's Vægt Historie
|