|
Guten Morgen! Habt alle einen schönen Tag! Bergfest!!! 😊
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 19,31g | Prot.: 67,05g | Kulhyd.: 216,91g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Penny Markt Kondensmilch 4%, Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Rispentomaten. Frokost: Äpfel, Magerquark. Aftensmad: 🐂, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Snacks/Andet: Banane. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
06 mar 18 af medlem: schildi84
|
Herzlichen Glückwunsch! 👏👏💐
06 mar 18 af medlem: Frl. Flauschig
|
Guten Morgen, ich hoffe doch nur der Balken, um diese Uhrzeit 😀. Glückwunsch 👏👏😘
06 mar 18 af medlem: MoFu27
|
Danke 🤗 Öhm ja 😂 obwohl ich mich heute morgen schon irgendwie beduselt fühle. Ich brauch' Kaffee ☕️
06 mar 18 af medlem: schildi84
|
Dann trink mal schnell einen ☕
06 mar 18 af medlem: MoFu27
|
06 mar 18 af medlem: schildi84
|
Oh ja das wäre bei mir auch ne Maßnahme 😂😂
06 mar 18 af medlem: MoFu27
|
Guten Morgen, herzlichen Glückwunsch🎉🎉👏👏!
07 mar 18 af medlem: sandram.80
|
07 mar 18 af medlem: Rit@mine
|
Juhu, blau sein ist toll!!! :D
07 mar 18 af medlem: LillyMunster82
|
Das stimmt Lilly 😊 aber bald bin ich wieder orange 😉
07 mar 18 af medlem: schildi84
|
Glückwunsch zum blau sein! Bald wieder orange, weil nur ein Etappenziel?
07 mar 18 af medlem: heinrus
|
Danke 😊 ja genau, ab 85 geht's mit 5er schritten weiter 😉
07 mar 18 af medlem: schildi84
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schildi84's Vægt Historie
|