Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 41,84g | Prot.: 119,62g | Kulhyd.: 135,49g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Сырники с Начинкой. Frokost: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Лодочки из кабачка с индейкой и сельдереем. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bio Max Био-Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной, SPAR Овощи по-Итальянски . Snacks/Andet: Гранат, Окей Груша Конференс, Киви, Muscle Tech Nitro Tech Ripped. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliay91's Vægt Historie
|