Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2519 kcal
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Fedt: 80,46g | Prot.: 92,37g | Kulhyd.: 345,23g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Brotland Weizenmischbrot. Aftensmad: Maggi Pak Choi Beef Teriyaki, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Braeburn Äpfeln, Banane, Douceur Zabaione Mandeln, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Roasted Müsli Erdbeer-Bourbon Vanille. mere..
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stabil vægt
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