Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
138,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
818 kcal
|
Fedt: 19,63g | Prot.: 134,48g | Kulhyd.: 21,52g.
Morgenmad: Ölz Eiweißbrot, SPAR Vital Putenschinken Natur. Frokost: Rote Zwiebeln, Berger Wellness Schinken, Schärdinger Goudette. Aftensmad: Berger Filetstreifen Vom Huhn Barbecue. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|