Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 60,44g | Prot.: 70,28g | Kulhyd.: 181,74g.
Morgenmad: Активия Йогурт с Черносливом, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сыр Гауда, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Aftensmad: Ренессанс Торт Сметанник, Штолле Пирог с Вишней, Индолина Желудок Индейки, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Snacks/Andet: Ikea Брусничный Джем, Fazer Crisp Rye. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|