Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
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60,1 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1574 kcal
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Fedt: 55,09g | Prot.: 63,79g | Kulhyd.: 190,04g.
Morgenmad: Kühne Condimento Balsamico Bianco, Maredo Zwiebeln, Tempeh Manufaktur Tempeh Wild Kräuter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Haselnüsse, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Bäcker Bachmeier Rohrnudel. Frokost: Schokolade, Sanchon Grillsauce Louisiana, Kunella Feinkost Walnußöl, Kirschtomaten, Florette Feldsalat . Aftensmad: Bulk Powders Roasted Cashew Butter . Snacks/Andet: Fit For Fun Smoothie Obst &Gemüse, Alnatura Kokoswasser. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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