|
эх...что-то пошло не так...и я кажется знаю что😊
ползём дальше
|
56 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 95,70g | Prot.: 69,36g | Kulhyd.: 12,73g.
Morgenmad: Добряна Сыр Король Артур, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Огурец (с Кожурой), Язык Свиной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сметана 26%. Frokost: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Aftensmad: Ашан Орех Кедровый. Snacks/Andet: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Сливочный Сыр Violette, Семушка Миндаль Жареный. mere..
|
|
1499 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|