Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2017
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
670 kcal
|
Fedt: 34,50g | Prot.: 30,60g | Kulhyd.: 72,22g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Dr. Oetker Light Puding Kakaolu. Aftensmad: Su, Patlıcan Yemeği, Şehriye Çorbası. mere..
|
|
1744 kcal
|
Motion:
Pilates - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|