Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
927 kcal
|
Fedt: 41,07g | Prot.: 46,21g | Kulhyd.: 92,60g.
Frokost: Repolho Verde Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Bifum Macarrão Oriental. Aftensmad: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aghatadosanjos's Vægt Historie
|