Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
876 kcal
|
Fedt: 36,95g | Prot.: 52,47g | Kulhyd.: 40,92g.
Frokost: Peito de Frango, Jiló, Sertanorte Requeijão do Norte, Tomates Cereja, Ovo, Abacate. Aftensmad: Carne do Peito de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Power One Pasta de Amendoim (Brigadeiro Proteico) , Maracujá, Ovo, Barão Queijo Minas Artesanal. mere..
|
|
1564 kcal
|
Motion:
Crossfit - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anacbpaixao's Vægt Historie
|