ortalama ayniymisiz 😊 olculerde . sekeri hayatimdan 3 ay cikarttim diyet spor derken 55 kilolardayim 😇 cok iyi bir karar vermissiniz simdi pek basarili degilim. insallah hedefinize ulasirsiniz.
07 mar 18 af medlem: Minnosum34
|
evet bende bir ara yapmistim 3 beyaz olarak, su an gene basladim, insanar bir birine destek olmali bu sekilde
07 mar 18 af medlem: hedef-99
|
bende almanyada yasiyorum, bende katiliyorum
07 mar 18 af medlem: Gül&Rec
|
hallo wo wohnst du in deutschlan
07 mar 18 af medlem: beratzelal
|
07 mar 18 af medlem: beratzelal
|
@Minnosum34 motivasyonunu düsürme yola devam 💪tesekkürler
07 mar 18 af medlem: seydem77
|
@hedef-99 aynen hep destek tam destek 👍
07 mar 18 af medlem: seydem77
|
@beratzelal ich wohne in Berlin und du?
07 mar 18 af medlem: seydem77
|
@Gül&Rec beraber basaricaz 💪ekibe hosgeldin
07 mar 18 af medlem: seydem77
|
Ben essen deyim ya siz.insallah basariruz
07 mar 18 af medlem: Gül&Rec
|
@Gül&Rec ben Berlin deyim
07 mar 18 af medlem: seydem77
|
07 mar 18 af medlem: Gül&Rec
|
Olsun burada beraberiz ☺️
07 mar 18 af medlem: seydem77
|
bende 2 gündür karatay diyeti yapiyorum, yanı 3 beyaza son. Biznillah ya başaracaz ya başaracaz 😎 ben kilo için değil de daha çok sağlığım için bırakmaya karar verdim çünkü, son zaman sağlık sorunlarımın çoğaldığını gördüm... aşırı yorgunluk gibi, solunum sorunu gibi, diz sorunları gibi. Rabbim yar ve yardımcımız olsun.
07 mar 18 af medlem: duduhatun
|
@duduhatun evet basaracagiz💪bu arada tebrikler güzel bir karar almissiniz karatay ile. Bol Bol Leptinler diliyorum ☺️
07 mar 18 af medlem: seydem77
|
07 mar 18 af medlem: tolga.3438
|
@tolga,3439 o zaman hosgeldin. Full destek full motivason 😎
07 mar 18 af medlem: seydem77
|
07 mar 18 af medlem: beratzelal
|
Neler yaptın peki sadece tatlı be ekmek mi çıkarttın hayattın dan neler yedin neler yemedin kısas özetler misin
07 mar 18 af medlem: canözüm.
|
ben de varım geçen ay başardım bunu😊
07 mar 18 af medlem: elifteacher
|