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ラーメンが食べたいためにチートを入れすぎている。しばらく停滞してるのでそろそろ真面目にやろう。
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2221 kcal
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Fedt: 39,96g | Prot.: 217,15g | Kulhyd.: 241,21g.
Morgenmad: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ごはん. Frokost: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. Aftensmad: エビ, オートミール, ささみ. Snacks/Andet: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインクッキー. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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