Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
|
53 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
536 kcal
|
Fedt: 9,96g | Prot.: 20,51g | Kulhyd.: 92,64g.
Morgenmad: Ашан Пирог Дрожжевой Ватрушка, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Изюм, Царь Хлопья 5 Злаков. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
|
|