Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
624 kcal
|
Fedt: 13,06g | Prot.: 25,43g | Kulhyd.: 103,58g.
Morgenmad: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Fideos, Salsa de Tomate. mere..
|
|
1846 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Doctor Void's Vægt Historie
|