Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2154 kcal
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Fedt: 86,71g | Prot.: 93,58g | Kulhyd.: 243,84g.
Morgenmad: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brotland Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Aftensmad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Celavita Drillinge Natur, Milram Frische Aioli. Snacks/Andet: Braeburn Äpfeln, Twix Twix White, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Roasted Müsli Erdbeer-Bourbon Vanille. mere..
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stabil vægt
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