Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 37,99g | Prot.: 50,61g | Kulhyd.: 172,35g.
Morgenmad: Wasa Cracker Sesam, Becel Light, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Frokost: Optimel Magere Kwark Citroen. Aftensmad: Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Bloemkool, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Maggi Vleesjus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Golden Delicious Appels, Tassimo Latte Macchiato Caramel, AH Schuimpjes . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cezanne07's Vægt Historie
|