Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
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51,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1235 kcal
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Fedt: 50,55g | Prot.: 75,83g | Kulhyd.: 146,20g.
Morgenmad: Milbona Leche Desnatada, Café. Frokost: Trader Joe's Pan de Centeno Integral con Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Lechuga, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Aftensmad: Selecta Galletas con Cereales, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Snacks/Andet: Lindt Chocolate Negro 85%, Mandarinas, Manzana, Deliplus Semillas de Lino Dorado, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Naranjas. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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