DannySahne00's Dagbog, 08 mar 18

DannySahne00's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018

69 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg. Stadig tilbage: 10,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2018:

1298 kcal

Fedt: 62,40g | Prot.: 58,67g | Kulhyd.: 128,86g. Morgenmad: Pink Lady Äpfel. Frokost: Maggi Nudel-Schinken Gratin. Aftensmad: Milbona Kräuterquark, Möhren, Salatgurke. mere..

1826 kcal

Motion: Svømning (Moderat) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

2 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

DannySahne00's Vægt Historie

Se Hele Historikken

DannySahne00's Dagbog, 08 mar 18

Indsend en Kommentar

DannySahne00's Vægt Historie