Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
56,1 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2018:
1360 kcal Fedt: 47,87g | Prot.: 48,34g | Kulhyd.: 169,78g.   Morgenmad: Café. Frokost: Olives Vertes, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Barilla Pâte . Aftensmad: Gruyère, Olives, Martini Blanc, Clémentines, Carrefour Houmous, Carrefour Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Bresse Bleu Bresse Bleu. mere..
1367 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.