Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
|
139,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
964 kcal
|
Fedt: 29,37g | Prot.: 141,57g | Kulhyd.: 21,57g.
Morgenmad: Whey Protein. Frokost: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Goudette. Aftensmad: Babybel Mini Babybel Light, SPAR Vital Putenschinken Natur, SPAR Vital Putenschinken Natur, Schärdinger Landfrischkäse Leicht Kräuter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|