Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 45,64g | Prot.: 57,25g | Kulhyd.: 182,33g.
Morgenmad: Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Frokost: Оливковое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Шампиньоны Тушеные. Aftensmad: Семечки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная), Шоколад. Snacks/Andet: Яблоко Голден, Сушеные Кедровые Орехи, Сахар, Финик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gusto Брокколи Замороженная , Фасоль (без Соли, Отварная), Оливковое Масло. mere..
|
Taber 30,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali.shalha's Vægt Historie
|