mustafaak55's Dagbog, 08 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
70,4 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2018:
1283 kcal Fedt: 58,18g | Prot.: 49,11g | Kulhyd.: 144,46g.   Morgenmad: Yer Fıstığı, CP Piliç Kokteyl Sosis, Migros Süzme Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri. Aftensmad: Fasulye Çorbası, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Bumbar. Snacks/Andet: Ülker Çubuk Kraker, Elma, Ülker Piko. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mustafaak55's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.