Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 86,25g | Prot.: 67,43g | Kulhyd.: 12,83g.
Morgenmad: Kühne Kornişon Turşusu, Çilek, Sucuk, Tavuk Göğsü. Frokost: Izgara Tavuk, Tatlı Salatalık Turşusu. Aftensmad: Zeytinyağı, Namet Hindi Salam, Bim Rus Salatası. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|