Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
541 kcal
|
Fedt: 39,25g | Prot.: 25,16g | Kulhyd.: 28,88g.
Morgenmad: Limão, Abacate. Frokost: Couve Refogada, Abobrinha, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana Calala's Vægt Historie
|