Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2018
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 55,87g | Prot.: 62,31g | Kulhyd.: 77,02g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Синий или Рокфор, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра. Frokost: Омлет с Брокколи. Aftensmad: Сельдь Соленая, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой . Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сушеный Инжир, Сушеное Манго, Молодея Сыр Рокфорти, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alter_ego_kerch's Vægt Historie
|