|
Муж на 8 марта подарил кухонные весы. Теперь всё, что кладу в рот проходит весконтроль, походу раньше измерение "на глаз" было некорректно... не наедаюсь ахахаха
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1971 kcal
|
Fedt: 118,36g | Prot.: 99,00g | Kulhyd.: 134,08g.
Morgenmad: Mirel Профитроли с Крем-Брюле, Сахар, Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Сырник, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Andet: Сырники с Изюмом, Сырник, Банан. mere..
|
|
2294 kcal
|
Motion:
Rengøring - 2 timer, Vandre - 1 time og 40 minutter, Amning - 2 timer, Hvile - 10 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|