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Muskeln runter, Fett rauf, na läuft doch grossartig...
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98,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1092 kcal
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Fedt: 86,48g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 15,56g.
Frokost: Krone Räucher-Lachs, Kerrygold Butter, Kaufland Eiweiß Abendbrötchen. Aftensmad: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, CarbZone Low Carb Tortilla. Snacks/Andet: Mini Würstchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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