Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2018
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 38,08g | Prot.: 75,43g | Kulhyd.: 90,72g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Скумбрия с/с, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Украинский Творог 5%. Aftensmad: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Утиное Мясо. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|