Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2018
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
810 kcal
|
Fedt: 63,20g | Prot.: 39,67g | Kulhyd.: 26,51g.
Morgenmad: Balkabağı, Kapuska, Kerem Kaymak. Frokost: Avokado, Aro Ton Balığı. Aftensmad: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|