wuschel_75's Dagbog, 10 mar 18

Da ist sie wieder, die 80,6. Wäre schön, wenn es jetzt endlich mal weiter runter gehen würde.
Gestern sind mir wieder die Finger angeschwollen - denke das sind Wassereinlagerungen. Versuch jetzt mal wieder mehr zu trinken.
80,6 kg Indtil videre tabt: 16 kg.    Stadig tilbage: 17,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 marts 2018:
616 kcal Fedt: 18,72g | Prot.: 98,39g | Kulhyd.: 17,78g.   Morgenmad: Schwartau Pura Himbeere. Aftensmad: Deluxe Avocado-Öl, Lauchzwiebeln, Alnatura Apfelessig, Grüne Oliven, Cocktailtomaten, Aldi Feldsalat, Aldi Putenbrustfilet. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen, das wird schon 😀. Hab einen schönen Tag 🍀 
10 mar 18 af medlem: MoFu27
Guten Morgen. Danke, wünsch euch einen schönen Tag 🌞 
12 mar 18 af medlem: wuschel_75

     
 

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