|
После зажорных дней на 2000кк отсутствие привеса — тоже хороший результат!
|
60 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 111,26g | Prot.: 75,94g | Kulhyd.: 115,43g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва". Frokost: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сельдь Соленая, Семга Жареная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва", Черемушки Торт Медовик Домашний. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|