Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2018
55,7 kg Indtil videre tabt: 9,8 kg.    Stadig tilbage: 2,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 marts 2018:
757 kcal Fedt: 32,71g | Prot.: 20,41g | Kulhyd.: 90,98g.   Morgenmad: Café. Frokost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Carrefour Biscottes, Carrefour Houmous. Aftensmad: Carrefour Emmental Français, Olives Vertes, Oeuf, Findus Pommes Noisettes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Snacks/Andet: Tisane. mere..
1357 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.